rebelotte et dix de der ?

Lundi 23 novembre 2009 1 23 /11 /2009 20:37

ce soir j'ai bravé la tempête sur Annecy pour aller courir , j'en avais besoin journée très dure au boulot , la cap m'aide à evacuer ce gros surplus de stress , tout allait bien sur le plat et puis me sentant super bien j'attaque le semnoz , je cours tout le temps la montée est raide alors je monte sur la pointe des pieds , je me sens bien comme en grande forme .... je redescends et puis la douleur revient lancinante .... la fin sur le plat sera pénible .....

gros coup de mou sur le coup au moral , le retour a été dur en voiture ...et puis après discussion avec une passionnée de la cap , j'ai l'impression que les cotes faut que j'oublie un peu , Candice me l'avait bien dit et bien elle avait entierement raison .... vivement que j'ai de nouvelles semelles en attendant pas de cote pour moi .....