Pluie Pluie

Dimanche 22 novembre 2009 7 22 /11 /2009 16:09

après une journée magnifique hier , au reveil ce matin ça sentait la pluie et bien juste après un déjeuner gargantuesque ;-) la pluie est tombée ... bon il en faudra plus pour me freiner moi , alors je pars rejoindre le plan d'eau de Rumilly pour aligner mes tours , je me sens bien , la jambe droite toujours un peu raide et une petite douleur ( comme si les muscles chauffaient ... ) se fait sentir mais finalement pas plus qu'un signe de courbature on dirait .... bref je tournerai ainsi pendant 50 ' par contre trempé de chez trempé je n'ai pas eu la force de faire ma séance de ppg . on verra ça demain ....

bilan de cette séance
9 km 50' ça va