Samedi 7 novembre 2009
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18:14
les sensations , je suis allé courir ce matin 35' , de sensations de facilité , des sensations de douleurs un peu
partout puis une douleur bien connue qui revient et qui est toujours présente ..... retour à la case départ ... j'aurai fait 6 km en 35' , je vousle dis frustrant car la forme est là ..... alors en
rentrant rendez vous est pris avec un nouvel ostéopathe sur Cusy vendredi prochain et je me suis mis sur mon home trainer , 5' cool puis 3 séries de 5 fois 40" vite /20" récup , belle séance pour
les cuissots , le coeur ....
Par Eric
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