Dré dans l'pentu

Jeudi 21 janvier 2010 4 21 /01 /2010 20:41

ce soir direction le Semnoz pour prendre un chemin que j'affectionne le circuit du périmetre cote Vovray .... après 10 ' cool sur le plat j'attaque cette montée je cours cool mais je cours tout le temps dans la neige ,la glace ...mais je cours je ferai cette partie test en 25' de quoi monter 340 m ....soit une vitesse de 800m/h ... ça va pour un début de saison on va pas se plaindre , arrivée à 900m je redescends par le même chemin , frontale allumée , mais là ce n'est pas la même joie ,ça glisse et je manque par 2 fois de tomber ... et puis je prends une portion route et là c'est la patinoire complète .... enfin je retrouve le plat et un terrain presque sec ..je finis cette sortie ..

bilan de cette séance
10.3 1h24 et 404 m d'ascension

210110

Par Eric - Communauté : Trail - Course à pied
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Commentaires

Je suis très impressionnée. Bravo et en attendant, voilà un dessin pour te faire sourire mais qui n'est pas bien prête à te suivre
au http://lesclicsdejac.canalblog.com/archives/2010/01/19/16581703.html

Bonnes randonnées à vélo, à pied, à tout

Clics de Vie

Commentaire n°1 posté par Clics de Vie le 22/01/2010 à 16h02

merciiiii